No solo es una deliciosa bebida, los beneficios para la salud del té caliente y la miel bien merecen tu atención. Si te has preguntado alguna vez cuáles son los beneficios del té caliente y la miel en este artículo tienes las respuestas.

 

Té caliente y miel es una bebida popular por sus beneficios para la salud.

¡Veamos todo lo que puedes obtener de esta bebida!

¿Qué hay en el té?

El té proviene de las hojas de un arbusto de hoja perenne originario de Asia.

También se cultiva en África y América del Sur.

La hoja contiene compuestos químicos, incluidos polifenoles, flavonoides y cafeína.

Muchos estudios han demostrado que estos compuestos son responsables de los numerosos beneficios para la salud asociados con el consumo de té.

Té caliente

El té caliente ha sido parte de la cultura china durante miles de años.

Se utiliza con fines medicinales y forma parte de muchos rituales culturales diferentes.

Los antiguos chinos bebían té como un tónico de salud diario. 

Hoy en día, todavía se considera una de las hierbas fundamentales que utilizan los herbolarios.

Las tisanas o infusiones se elaboran a partir de hojas, flores, bayas y corteza.

Algunos tés de hierbas están hechos de una sola planta, mientras que otros tienen varios ingredientes.

Algunas de las hierbas más populares utilizadas en los tés medicinales son el jengibre, la menta, la manzanilla, la rosa mosqueta y la hierba gatera.

Se ha demostrado que el té contiene muchos compuestos activos que pueden ayudar a prevenir enfermedades y mejorar el bienestar.

Estos son algunos de los beneficios de beber té caliente:

Ayuda a prevenir el aumento de peso

Los estudios han demostrado que ciertos compuestos en el té verde pueden estimular el metabolismo y prevenir la acumulación de grasa después de una comida.

Calienta tu cuerpo

El té caliente puede calentarte en los días fríos. 

Beber té estimulará la circulación y proporcionará calor a las partes del cuerpo que más lo necesitan.

Puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer

Beber té reduce el riesgo de desarrollar tipos específicos de cáncer, incluidos el cáncer de estómago, próstata, ovario y mama, entre otros.

Baja los niveles de colesterol

El té reduce el colesterol LDL (malo) y aumenta el colesterol HDL (bueno).

Ayuda a reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Reducir la presión arterial

Muchos tipos de tés también contienen propiedades que ayudan a bajar la presión arterial y reducen los niveles de estrés en el cuerpo.

Beneficios para la salud de la miel

La miel se ha utilizado como edulcorante y remedio natural durante miles de años.

Es el alimento natural perfecto con una mezcla única de vitaminas, minerales, antioxidantes, aminoácidos y enzimas.

La miel es muy recomendada por nutricionistas y expertos médicos de todo el mundo por sus beneficios para la salud.

Se ha utilizado durante siglos para tratar la tos, el dolor de garganta, la presión arterial alta, la artritis, las infecciones oculares y muchas otras dolencias.

A continuación se enumeran algunos de los beneficios para la salud de la miel:

• La miel mata las bacterias.
• Fortalece el sistema inmunológico
• Regula los niveles de azúcar en la sangre
• Fortalece los huesos
• Combate la gripe, los virus y los resfriados.
• Cura úlceras

Comienza tu día con té caliente y miel para aprovechar sus beneficios

Bebe una taza de té caliente con limón y miel todas las mañanas antes de desayunar para adelgazar y desintoxicarte.

Los beneficios de beber té caliente y miel todas las mañanas incluyen una piel y cabello saludables y una mejor digestión.

La miel es un antioxidante natural que ayuda a aumentar la inmunidad.

El té caliente y el jugo de limón pueden quemar grasa al estimular el hígado para que produzca más enzimas que descomponen las moléculas de grasa en la sangre.

Receta de té caliente y miel

El té caliente y la miel son aliados naturales en la lucha contra las infecciones de garganta.

El té puede ayudar con la tos seca. Tiene efectos calmantes en la garganta y afloja la flema, lo que facilita la expectoración.

Mientras tanto, la miel tiene propiedades antiinflamatorias que aceleran el proceso de curación y reducen la hinchazón.

Además, recubre la garganta, aliviando la irritación y la inflamación.

Ingredientes:

2 tazas de agua.

1 bolsita de té (o 2 cucharaditas de té negro de hojas sueltas).

Miel al gusto.

Limón (opcional)

Preparación:

Hervir el agua y dejar reposar el té durante al menos 5 minutos. Agrega miel al gusto y  limón si lo deseas.

Bebe esta mezcla dos veces al día.

Miel Terra Andes

Nuestras mieles están recolectadas en plena Cordillera de Los Andes.

Sus beneficios para la salud hacen de esta miel un alimento perfecto para mantenerte sano y lleno de energía.

Fortalece tu sistema inmunológico y ayuda a tu sistema digestivo consumiendo todas las mañanas cualquiera de nuestras variedades de miel:

• Ulmo Orgánica
• Quillay Orgánica
• Montaña Orgánica
• Hierba Azul