uHay cada vez más productos innovadores en el mercado para tener el cutis perfecto. Pero si estás buscando una forma natural y económica de desintoxicar tu piel, no hay necesidad de buscar más allá de una mascarilla de avena y miel.

 

Además de ser una excelente opción para el desayuno, la avena se conoce como un remedio natural para el cuidado de la piel desde la antigüedad. 

Está repleta de minerales que ayudarán a suavizar la piel y es rica en antioxidantes que ayudarán a calmar cualquier enrojecimiento o irritación. 

La miel solo agrega más beneficios, ya que también contiene propiedades antimicrobianas que ayudan con el acné y ciertas afecciones de la piel como el eccema.

A continuación, presentamos algunas formas en las que puedes usar avena y miel para lograr un cutis radiante.

Qué es la avena

Como uno de los alimentos más nutritivos del mundo, la avena está cargada de vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6 y E beneficiosas para la piel. 

La avena también es rica en minerales como el hierro que ayuda a mejorar la circulación.

Beneficios de la avena

Usar avena como mascarilla facial es una excelente manera de desintoxicar tu piel. Absorberá el exceso de grasa y otras impurezas de la piel a la vez que exfolia.

La miel se ha utilizado durante siglos para curar afecciones de la piel como el acné y el eccema. 

Algunas mieles certificadas, como la miel APF de Terra Andes Plus, puede ayudar a combatir infecciones bacterianas.

Qué es la miel

La miel se crea cuando las abejas transforman el néctar de las flores. 

Contiene varios minerales y vitaminas, incluidos antioxidantes, aminoácidos y enzimas. 

También tiene propiedades antimicrobianas, lo que lo convierte en un tratamiento eficaz para el acné y ciertas afecciones de la piel como el eczema.

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Beneficios de la miel y la avena para la piel

Limpia tu rostro con miel y avena

Puedes usar miel y avena para crear un limpiador natural eficaz. Combina una cucharada de cada una con dos cucharadas de agua y un chorrito de jugo de limón.

Esto ayudará a limpiar tu piel sin quitarle sus aceites naturales, mientras que también le proporcionará antioxidantes que le darán una apariencia saludable.

Tratar el eczema con una mascarilla de avena y miel

Si tienes eccema u otras afecciones que afectan tu piel, como psoriasis, dermatitis o rosácea, ¡aplicar miel en las áreas afectadas puede ser justo lo que necesitas para deshacerte de estos problemas! 

Para obtener mejores resultados, usa una miel certificada y aplica la mezcla en el área dos veces al día hasta que note una mejoría.

Usa miel y avena como mascarilla para el acné

La miel es un componente perfecto para una mascarilla porque tiene propiedades hidratantes y anti microbianas. 

Como tal, se puede utilizar para combatir el acné al mismo tiempo que ayuda a suavizar la piel. 

Cómo preparar mascarillas de avena y miel

Todo lo que necesitas para lograr el cutis perfecto es un puñado de avena, miel y algunos otros ingredientes.

Mascarilla simple de avena

Mezcla una pequeña cantidad de avena con un poco de miel y agrega un poco de agua para crear una pasta. 

Esto no solo ayudará a aliviar el enrojecimiento o la irritación, sino que también promoverá una piel sana y brillante al ayudar a reducir la apariencia de los poros.

Mascarilla hidratante

Agrega 1/4 taza de avena a una licuadora, vierte 2 cucharadas de leche, 1 cucharadita de aceite de almendras y 1 cucharada de miel. 

Licúa hasta que se convierta en una pasta espesa.

Aplica esta mezcla en todo tu rostro y cuello con suaves movimientos circulares durante unos 15 minutos. Enjuagar con agua tibia.

Tu piel se sentirá hidratada y fresca después de usar esta mascarilla.

Para los puntos negros

Para deshacerte de los puntos negros, frota un poco de miel en la nariz dos veces al día antes de irte a la cama.

La avena y la miel son excelentes por numerosas razones. 

No solo son opciones para tener en la alacena, sino que también se pueden utilizar como un remedio natural para el cuidado de la piel. 

Así que si estás buscando desintoxicar tu piel, intenta incorporar avena y miel en tu rutina diaria para revelar un cutis saludable y radiante.

Conviene que busques siempre miel de primera calidad como la de Terra Andes.

Certificaciones de la miel de Terra Andes

Las certificaciones de nuestra miel, aseguran su calidad y la de todo el proceso.

Además, certifican el compromiso de la marca con el bienestar de las abejas y en la producción limpia y sustentable.

Sin duda alguna, si buscas una miel de calidad, la consigues en Terra Andes.