¿Has escuchado hablar del propoleo y no sabes qué es? Sigue leyendo, aquí te contamos de qué se trata el propoelo de abeja y por qué es un superfood con muchos beneficios para la salud.

Las abejas han habitado el planeta durante millones de años. Durante todo este tiempo, han ayudado a los humanos a mantener y desarrollar la biodiversidad de las plantas y animales.

Es tanto así que se puede decir que al menos un tercio de la dieta humana y dos tercios de la dieta animal se ven afectados indirectamente por la polinización que llevan a cabo las abejas.

Por eso los científicos comentan que la vida en la Tierra no sería igual de no ser por las polinizadoras, y que por eso son tan importantes las labores de conservación que se llevan a cabo para preservarlas.

Además las abejas son unas super trabajadoras (de ahí viene el dicho trabajar como abeja) y viajan cientos de kilómetros a lo largo de su vida para polinizar, recolectar el nectar de las flores y producir miel y jalea real.

Gracias a estos viajes largos y su polinización miles de plantas se reproducen y sobreviven gracias a lo cual tenemos cosechas y frutas.

Uno de los principales productos que las abejas elaboran es la miel, sin embargo también hacen otros como el propoleo y la jalea real.

¿Qué es el propoleo?

El propoleo es una resina que las abejas producen a partir del nectar de árboles mezclado con cera, miel y enzimas. Esta mezcla genera un producto pastoso que se le conoce como popoleo.

La palabra propoleo viene del griego y significo defensor de ciudades. Y realmente eso es lo que hace el propoleo. Proteger y defender la salud de todos.

Las abejas usan esta mezcla resinosa en la construcción de sus panales. Les da aislamiento térmico, les permite reforzar las estructuras, sellar grietas y reducir la vibración que se produce dentro del panal. Además lo usan como antiséptico.

Gracias al propoleo las abejas tienen colmenas resistentes, aisladas y libres de hongos y bacterias.

En promedio cada colmena produce unos 200 gramos de propoleo al año así que se trata de un derivado de la colmena escaso.

Durante muchos años y a lo largo de la historia griegos y egipcios usaron el propoleo para tratar heridas y quemaduras.

Panal de abejas: Los beneficios para la salud

¿Cuáles son las características nutricionales del propoleo?

Uno de los principales beneficios del propoleo es que es rico en flavonoides y tiene características antisépticas.

Además de eso es alto en vitaminas esenciales como la vitamina B1, B6, B2, vitamina C y E.

Por otro lado el propoleo también es alto en minerales como sodio, cobre, zinc, hierro, magnesio, potasio y calcio.

Esta combinación de nutrientes y características hacen que el propoleo sea perfecto para el tratamiento de algunas enfermedades.

Por ejemplo, es antiinflamatorio y antimicrobiano así que ayuda en el tratamiento de cicatrización de heridas.

Por otro lado es rico en antioxidantes así que se recomienda para combatir las acciones de los radicales libres.

Y como tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas se recomienda también para ayudar en resfriados y para reducir los dolores de garganta.

Como ves se trata de un super ingrediente que agregar a tratamientos médicos y una forma natural de ayudar a reducir síntomas.